{"id":562,"date":"2015-12-04T10:49:21","date_gmt":"2015-12-04T10:49:21","guid":{"rendered":"http:\/\/www.ilgiardinodivalentina.it\/?page_id=562"},"modified":"2017-05-29T15:19:17","modified_gmt":"2017-05-29T15:19:17","slug":"en-byciclette","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.ilgiardinodivalentina.it\/fr\/en-byciclette\/","title":{"rendered":"En byciclette"},"content":{"rendered":"

Un bon sauna!<\/strong><\/p>\n

Vous \u00eates pr\u00e9venus: ce sera une promenade difficile, mais vous serait pay\u00e9 avec les int\u00e9r\u00eats, ? pour chaque goutte de sueur – par le magnifique panorama allant des collines de l’Himalaya jusqu’au Gennargentu, un vieux volcan d\u00e9sormais \u00e9teint qui a la silhouette d’un homme endormi et dans lequel beaucoup de gens voit le profil de Napol\u00e9on. Escolca est surement un endroit privil\u00e9gi\u00e9 pour les cyclistes parce qu’ils ont la possibilit\u00e9 de choisir de nombreux parcours, en se basant tout d’abord sur leurs caract\u00e9ristiques physiques. Si l’on est un peu plus corpulent, on peut aller vers Villamar et Villanovafranca, o\u00f9 le terrain de plaine permet de conserver une bonne vitesse; si on est un cycliste grimpeur (\u00e0 ne pas confondre avec un raton laveur) on pr\u00e9f\u00e8re surement monter vers Gesturi, Nurallao, Laconi et m\u00eame plus loin, et arriver jusqu’aux cols de Ortuabis et Sa Casa. En \u00e9t\u00e9, dans la zone de plaine, le jaune sec des champs domine alors que dans la montagne, un vert intense recouvre les versants, et offre un profond sentiment de paix et de s\u00e9r\u00e9nit\u00e9, si on a la bonne id\u00e9e de sauter en selle, parce que dans ce cas, on pourra aussi jouir du paysage et la fatigue se sentira beaucoup moins. Le trafic limit\u00e9 est une des caract\u00e9ristiques de ces lieux que noteront surtout ceux qui viennent de la ville : cela veut dire moins d’accidents – pour parler clairement- et aussi une pollution tr\u00e8s r\u00e9duite et donc moins de probl\u00e8mes. Ce qui frappe le plus, c’est le silence (\u00e0 part le dimanche de la f\u00eate de Laconi, quand une mar\u00e9e d’habitants de Cagliari envahissent et bloquent la SS128): quand on monte en montagne, on per\u00e7oit ais\u00e9ment le son de la propre respiration, des roues qui courent sur l’asphalte r\u00eache et des plaintes de la chaine tortur\u00e9e par l’effort.<\/p>\n

Il peut \u00eatre utile de savoir que l’Udace a un calendrier de courses auxquelles les membres peuvent participer; les prix sont g\u00e9n\u00e9reux et tiennent compte soit des positions absolues soit de celles par cat\u00e9gories. Les courses sont br\u00e8ves (70 km maximum) et au rythme soutenu; l’ambiance est tr\u00e8s cordiale et il y a toujours un buffet \u00e0 la fin de la course, ouvert \u00e0 tous. De la m\u00eame fa\u00e7on, depuis deux ans, \u00e0 Esterzili, \u00e0 la fin de la course, les organisateurs offrent un repas dans la montagne, \u00e0 l’ombre des pins, sur des grandes tables. Il est essentiel pendant l’\u00e9t\u00e9 de partir avant 7 heures du matin, pour ne pas mourir de chaud, mais n’importe quel cycliste des jours f\u00e9ri\u00e9s le sait.<\/p>\n

Vous serez fatigu\u00e9 sans aucun doute, mais satisfait.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Un bon sauna! Vous \u00eates pr\u00e9venus: ce sera une promenade difficile, mais vous serait pay\u00e9 avec les int\u00e9r\u00eats, ? pour chaque goutte de sueur – par le magnifique panorama allant des collines de l’Himalaya jusqu’au Gennargentu, un vieux volcan d\u00e9sormais \u00e9teint qui a la silhouette d’un homme endormi et dans lequel beaucoup de gens voit<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ilgiardinodivalentina.it\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/562"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ilgiardinodivalentina.it\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ilgiardinodivalentina.it\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ilgiardinodivalentina.it\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ilgiardinodivalentina.it\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=562"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.ilgiardinodivalentina.it\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/562\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1540,"href":"https:\/\/www.ilgiardinodivalentina.it\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/562\/revisions\/1540"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ilgiardinodivalentina.it\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=562"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}